Von der Couch ins Leben | Heilpraktikerin Psychotherapie Gießen

Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die das Erleben im Hier und Jetzt in den Mittelpunkt stellt. Statt nur über vergangene Probleme zu sprechen, arbeiten wir mit dem, was Sie gerade spüren und erleben.

Das Besondere an der Gestalttherapie:

• Fokus auf das gegenwärtige Erleben
• Körper und Gefühle werden einbezogen
• Sie entdecken selbst Ihre Lösungen
• Veränderung geschieht durch bewusste Wahrnehmung

In meiner Praxis in Gießen erleben viele Frauen die Gestalttherapie als erfrischend direkt und lebendig – weit entfernt von endlosem Problemwälzen.

Erkennen Sie sich in diesen Punkten wieder?

Körperliche Anzeichen:

• Wochenenden oder Zeiten ohne Verpflichtungen fühlen sich schwer an
• Beine und Körper fühlen sich bleiern an
• Chronische Erschöpfung trotz Schlaf
• Druck oder Schwere auf der Brust

Emotionale Anzeichen:

• Gefühl der inneren Leere
• Schwanke zwischen „außen stark, innen hoffnungslos“
• Kann mich zu nichts motivieren – muss aber trotzdem funktionieren
• Fühle mich abgeschnitten von mir selbst

Verhalten:

• Beantworte keine Nachrichten oder rufe nicht zurück
• Isoliere mich, obwohl ich unter der Woche funktioniere
• Verbringe zu viel Zeit in sozialen Medien als Flucht
• Stürze mich in Arbeit oder Projekte, um nicht zu spüren

Falls Sie mehr als 5 Punkte mit „Ja“ beantworten können: Eine professionelle Begleitung könnte hilfreich sein. In meiner Praxis in Gießen unterstütze ich Frauen dabei, aus diesem Zustand herauszufinden.

Der erste Schritt: Ein Erstgespräch, um zu schauen, ob wir zusammenpassen.

Erstgespräch (60 Minuten): Wir lernen uns kennen und schauen, womit Sie zu mir kommen. Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise und Sie spüren, ob Sie sich bei mir sicher fühlen. Kein Druck, keine Verpflichtung.

Reguläre Sitzungen (60 Minuten):

• Ankommen: Wie geht es Ihnen heute?
• Arbeiten: Je nach Thema sprechen wir, machen kleine Übungen oder arbeiten mit dem, was Sie gerade spüren
• Integration: Was nehmen Sie mit in Ihren Alltag?

Meine Haltung: Ruhig, zugewandt und transparent – immer in Ihrem Tempo. Sie bestimmen, womit wir arbeiten. Ich begleite Sie dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Häufigkeit: Meist wöchentlich oder 14-tägig, je nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten.

Alle Sitzungen dauern 60 Minuten.
Erstgespräch: 50 Euro
Einzelsitzung: 90 Euro

So arbeiten wir zusammen:

• Erstgespräch buchen: Direkt online über meine Buchungsplattform
• Optional – Kostenfreies Vorgespräch: 15 Minuten am Telefon, falls Sie vorab Fragen haben
• Stornierung: Bis 48 Stunden vorher kostenfrei möglich

Zahlungsweise:

• Erstgespräch: Vorab per Buchungsplattform zu bezahlen
• Folgesitzungen: Rechnung nach der Sitzung

Warum Selbstzahler? Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich privat ab. Das bedeutet:

• Flexibilität: Keine Wartezeit, schnelle Termine
• Individualität: Nicht an Kassenrichtlinien gebunden
• Diskretion: Keine Meldung an Krankenkassen
• Methodenfreiheit: Gestalttherapie, auch wenn nicht kassenzugelassen

Kostenerstattung & Steuervorteile:

• Private Krankenversicherung: Viele private Kassen erstatten Heilpraktiker-Leistungen
• Zusatzversicherung: Einige gesetzliche Krankenkassen haben Zusatzversicherungen für Heilpraktiker-Behandlungen
• Steuerliche Aspekte: Coaching-Sitzungen können i.d.R. als Werbungskosten abgesetzt werden (Angabe ohne Gewähr). Sprechen Sie hierzu mit Ihrem Steuerberater.

Tipp: Klären Sie Erstattungsmöglichkeiten vorab mit Ihrer Versicherung.